Главная
Про секс
Девушки
Юмор
Sex News
Эротические игры
Секс фильмы
Секс мультяшек
Разности
Странности
Музыка для секса
Обзор cети

  Скачать эротические клипы.
Только хиты! » Всё о сексе » Как избежать импотенции

Как избежать импотенции

автор: yog | 23 апреля 2008 | Просмотров: 1018

Как избежать импотенции


Существуют способы избежать фиаско в постели. Эректильная дисфункция или импотенция - неспособность мужчины достичь и удерживать эрекцию - бывает двух видов: физиологическая и психологическая. Дисфункция у 90% мужчин в возрасте до 50 лет вызвана психологическими проблемами.

Приблизительно каждый пятый мужчина сталкивается с импотенцией, однако достаточно немного изменить стиль жизни, чтобы исправить ситуацию. Эректильная дисфункция также может быть связана с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Плохое состояние сосудов может мешать потоку крови поступать в пенис, что является основной причиной импотенции у мужчин в возрасте.

Эксперты FOXNews дают несколько советов, как избежать проблем с импотенцией:

1. Следи за питанием: Поддержание здоровой, сбалансированной диеты с низким содержанием холестерина помогает предотвратить закупорку сосудов и избежать импотенции.

2. Занимайся спортом: Еще одним способом поддержать нормальное кровообращения являются занятия спортом. Стоит попытаться совершать регулярные пробежки или заниматься плаванием.

3. Следи за давлением: Если у вас повышенное кровяное давление, удостоверьтесь, что вы получаете адекватное лечение. Это может избежать возникновения гипертонии и атеросклероза, ведущих к появлению импотенции.

4. Сократи употребление токсинов: Легальных и нелегальных стимуляторов, успокоительных, антигистаминных средств - все это влияет на потенцию. Стоит бросить курить, сократить до минимума употребление алкоголя, а также полностью исключить употребление наркотиков - марихуаны или стероидов. Не стоит также употреблять пищевые добавки на основе трав, так как они могут повлиять на половую функцию.

5. Пересмотри свои лекарства: Некоторые медицинские препараты - особенно антидепрессанты, мочегонные средства, препараты, снижающие уровень холестерина, противовоспалительные средства могут повлиять на сексуальную функцию.

6. Спите: Здоровье является синонимом здорового сна. Отсутствие сна вызывает нервные раздражения и хроническую усталость - какой уж тут секс.

7. Удостоверьтесь в отсутствии психологических проблем: Причиной импотенции вполне могут стать психологические проблемы, особенно у молодых мужчин. Давление, напряжение, депрессия, ощущение несостоятельности, страхи, а также пережитое сексуальное насилие может серьезно влиять на поведение в постели.

8. Регулярно анализируйте ваши отношения: Проблемы в отношениях влияют на проблемы в сексе. Если в паре не все в порядке, это может негативно сказаться на интимной стороне общения. Не стоит бояться обратиться к психологу или сексопатологу за советом.


Источник: www.factnews.ru
 
  Другие новости по теме:
  • 0
 (голосов: 0)
Комментарии (0)  Распечатать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

Фабрика Звезд - 2 (2006) DVDRip

Описание: Как стать звездой? Помните, в старые добрые времена кто-то уже пытался ответить на этот вопрос. Для того, чтобы стать Звездой в наше время, надо умудриться стать участником одного из ...

Мама, папа, я веселая семья (2008) DVDRip

Описание: Простая семья, где все счастливы вместе и живут тоже вместе. Если кто-то не слушается папу, ну, например, не хочет, есть по утрам манную кашу, того папа трахает, причем реально и, причем в ...

Бабушкины сказки. Колобок

О фильме: Я от бабушки ушел, от дедушки ушел, а от тебя, лиса, и подавно уйду». Помните? Еще не забыли, конечно. Старые сказки о главном, в смысле ПРО ЭТО! Колобок у нас не кругленький, румяный ...

Русские Профессианалки / Russian ProfessiAnals (2006) DVDRip

О фильме: Подходов к девушке может быть много. Но входов в нее три. И лучше, когда все они используются одновременно, а на каждую “дверь” приходится несколько входящих. Это правило хорошо известно ...

Грехи Индии / Pecados da India (2009) DVDRip



Для Вас секс это:

Моя жизнь
Люблю
Неочень
Нелюблю


Получать на E-mail:
Новости Hitlife.net

rss2email.ru
Причины не курить
Как дожить до 100 лет
Синдром менеджера. Как лечится
Кальян – действительно ли безвреден
О пользе и вреде пива
Телефоны на 2 sim-карты
(c) Hitlife.Net 2008 - 2009 г.
Реклама у нас
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100